Zwangerschapsyoga - reeks van 6 lessen
V0BK66
CM
September 23, 17:00 - 18:00
150.00 EUR
Zwangerschapsyoga helpt je om je voor te bereiden op de komst van je baby. Je leert ontspannings- en ademhalingstechnieken die je kan gebruiken tijdens je zwangerschap én bij de bevalling.
De oefeningen versterken en versoepelen je spieren, verbeteren je houding en helpen typische zwangerschapsklachten verminderen. Je maakt bewust tijd voor jezelf en je baby, en komt fysiek en mentaal tot rust.
De reeks bestaat uit vijf lessen. De laatste les volg je samen met je geboortepartner. Jullie ontdekken samen enkele verbindende en ontspannende yogahoudingen. Je kan deelnemen aan zwangerschapsyoga vanaf ongeveer 14 weken zwangerschap, tot aan de bevalling. Heb je twijfels of klachten? Vraag dan advies aan je vroedvrouw of arts.
Deze activiteit wordt georganiseerd in samenwerking met Wiegwijs en Huis van het Kind Antwerpen-Noord Pothoek.
Bron: UiT in Vlaanderen
Similar events
Thu, Jul 9 • 17:00
Inloopmoment voor ouders van een overleden kind(je)
Koesterhuis Antwerpen, Antwerpen
Sat, Jul 11 • 07:00
Bezoek het mooiste stadspaleis van Antwerpen
Paleis op de Meir, Antwerpen
Sat, Jul 11 • 18:00
Uitzonderlijk concert van het St. Richard Reynolds Catholic College (UK)
Sint-Jacobskerk ,Sint-Jacobsstraat 19, Antwerpen